Motivationsbild vecka 2
Tilde Fröling är nog en utav världens snyggaste och sexigaste kvinnor.
Hon har en underbar personlighet och en skit snygg kropp.
Hon är inte sådär sjukligt smal utan har lite kurvor. Vill också ha sån kropp!
Hon har en underbar personlighet och en skit snygg kropp.
Hon är inte sådär sjukligt smal utan har lite kurvor. Vill också ha sån kropp!
Har också lagt upp ett träningsschema för veckan:
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Styrketräning 45 min + crosstrainer i 30 min
Torsdag: Styrketräning 45 min + powerwalk i 30 min
Fredag: Rodd 2000m + 45 min kondition (jogga, crosstrainer eller powerwalk)
Lördag: Styrketräning 45 min + crosstrainer i 20 min
Söndag: Promenad 60 min
Jag ska ha 2 eller 3 dagars vila i veckan tänkte jag för om jag lägger av längre än så brukar jag bli sjuk. Ska försöka lägga ut ny motivationsbild en gång i veckan och ett nytt träningsschema. Nu ska jag plugga lite innan jag ska sova,
God Natt!
Kommentarer
Postat av: rompa
du är himlaste duktig du måste jag säga :)
Trackback
